独自のルールを作成する5つのステップ

独自のルールを作成する5つのステップ
Anonim

ルールは、私たちの安全を守るときに役立ちます(そして命を救います!)。 たとえば、信号機は従うことが重要です。 ただし、他のほとんどのルールは、熟考し、質問し、しばしば破ることに役立ちます。

あなたが尊敬する人は、おそらく世界をより良く変えるために多くの規則を破ったでしょう。 アメリア・イアハートは、男性にはできないと彼女に言った後、急上昇しました。 マーティンルーサーキングは、世界的な変化を促す非暴力の抗議行動を組織しました。 ジョーンオブアーク(10代の頃)は軍隊を勝利に導き、真実を守りました。

時々、ルールはそれほど明白ではありません。 時々、ルールは人生のあり方についての単なる仮定にすぎません。 期待。 現状。 ルールブレーカーとトレイルブレイザーは、歴史の本で読んだヒーローに限定されません。 地球シェーカーは私たちの周りにあります。

私たちは皆、日常生活に母、父、兄弟、子供、同僚、友人など、ストリームに逆らって生活を改善したヒーローを持っています。 私の良き友人であるタオポルチョンリンチは94歳の若さで、世界中のヨガコースをリードし、人々に何かを成し遂げる力があることを思い出させます。 時折、彼女は私を乗せて連れて行ってくれ、私は彼女の存在に元気づけられ、インスピレーションを受けています。 私の夫のマイク・テイラーは、彼の興味と才能の方向への信仰の飛躍を取り、技術のスタートアップからStralaへのキャリアの切り替えを採用しました。 (私のそばで毎日働くには、いくつかの主要なルールを破るスキルが必要です!)

たぶん、あなたがする前にあなたの芸術的な夢を信じたのは母親です。 完璧ではない彼氏を紙の上に置いておくように勧めましたが、あなたのためではありませんでした。 ヨガの練習を開始し、あなたの健康をよりよくケアするようにインスピレーションを与えた姉妹。

私たちのヒーローは私たちにとって重要です。なぜなら、彼らは他の誰もしなかったときの人生のあり方に対するビジョンを信じていたからです。 彼らは巨大な信仰の飛躍を取り、穀物に逆らい、ルールを破り、世界をより良い場所に残しました。

時々、「ルールに従う」とは、自分を抑えることを意味します。 習慣に陥りやすく、快適な領域にとどまるのは簡単です。 私は「失敗の恐怖」ルーチンを買いません。 私たちは皆、自分の失敗を想像することができます。 想像するのがより難しいのは私たちの成功です。 未知の、スクリプト化されていない、完全にバインドされていません。

私たちが自分自身、私たちの夢、私たちの人生にチャンスをとるとどうなりますか? 自分がどのように生活しているかを考え、最高の目的にかなわないルールを破り、独自のルールを作成するとどうなりますか?

私たちが生きるルールを誰が作ったのか、と尋ねることをお勧めします。 私たちはどのルールを支持し、どのルールを破るのに十分な勇気がありますか?

独自のルールを作成する5つのステップ

1.接続します。 座って瞑想します 一時停止し、快適になり、定期的に自分の意見を聞いて直観力を養います。 あなたの最高の目的は、あなたの内側で休むことです。 タップして聞いて、直観を広げましょう。

2.役に立たないものを流します。 リストを作る。 あなたがしている行動とあなたが従わないあなたが従う規則は何ですか? 砂糖を食べすぎたり、有害な関係に参加したりするのと同じくらい簡単です。 新しいルールを作成する前に、役に立たないものに直面することが重要です。

3.スペースを作ります。 スペースがなければ、インスピレーション、創造性、または新しい何かの余地はありません。 生活空間を整理します。 ソーシャルカレンダーと仕事用カレンダーを整理します。

4.創造性を許可します。 クリエイティブで楽しいものが好きなものを見つけてください。 編み物、料理、ヨガ、ハイキングなど、何でもかまいません。 精神的、肉体的、精神的にあなたを刺激する活動にしましょう。

5.新しいルールを作成します。 あなたとあなたの最高の目的に役立つ新しいルールを策定します。 週に3日、自分で食事を準備するか、延期し続けるヨガメンバーシップにサインアップするか、夢のキャリアに向けて一歩を踏み出すなど、簡単なことです。 。 ルールを念頭に置いて書き留め、1週間、1か月、または1年後に再びプロセスを開始できるようにします。

誰もが破るべき1つのルールを見つけるには、このビデオを見る必要があります!