世界の6%がインターネットに夢中になっているという調査結果

世界の6%がインターネットに夢中になっているという調査結果

私たちは皆、Interwebsに絡み合って1日多くの時間を費やしています。母親から送られた高揚感のある記事を読んだり、友人がFacebookに投稿した面白いビデオを見たり、すでにあふれているオンラインショッピングカートに多くのものを入れたりしています。 私たちの中には、逃げる方法を見つけ、他の人間と実際に対面で会話し、携帯電話をポケットに入れて近所を探検する人がいます。 しかし、私たちの中には、正確には人口の6%がこの世界を離れることができない人もいます。

ポルノ中毒は事実ですか、それとも誤りですか?

ポルノ中毒は事実ですか、それとも誤りですか?

性的でエロティックな画像は何千年も前から存在していましたが、過去15年間でポルノが簡単にアクセスできるようになったことはありません。 多くのウェブサイトは、刺激的で誘惑することを目的とした、小さいながらも非常に効果的な広告で、セックスクリップの迷路に誘い込むことができます。 統計によると、最大85%の男性と15%の女性が定期的にインターネットポルノにアクセスし、その多くがポルノの視聴を制御する力がないと感じています。

不安を感じるのをやめて人生を楽しむために行った3つの変更

不安を感じるのをやめて人生を楽しむために行った3つの変更

元喫煙者であり、処方薬中毒者であり、不安を抱える人として、私の人生は普通ではありませんでした。 私はほとんどすべての感情に対抗する薬を持っていました。 私が怒っていたら、タバコを吸うでしょう。

20の自分に言う12のこと

20の自分に言う12のこと

来月は40歳になりますが、これはわくわくします。 私は自分の内なる自己を築くことから力を感じるので興奮しています。 年をとるということは手放すことを意味するので、私は怖がっています。

あなたの人生のコントロールを完全に失う前にバランスを見つける9つの方法

あなたの人生のコントロールを完全に失う前にバランスを見つける9つの方法

私たちはしばしば、多くの場合麻薬やアルコールを飲みながら暗い道を歩み、バランスの取れた生活に戻る道を歩んできた霊的な達人から聞いています。 しかし、私はしばしば、最初に非常に暗い場所に落ちることなく、バランスの取れた生活を見つけることができるのだろうかと思います。 答えは、確かにできることです! ただし、私たち全員が持っている2つの強力なスキルを使用する必要があります。一部は種子のように休眠状態にあり、散水を待っています。 2つの「R」の償還と回復力は、情熱を活用し、失望からこれまで以上に活​​力を取り戻そうとするバランスの取れた人にとって最も重要なスキルです。

アメリカ人は処方薬に夢中(インフォグラフィック)

アメリカ人は処方薬に夢中(インフォグラフィック)

ここMindBodyGreenにいる私たちは、可能な限り処方薬の回避を提唱していると言っても過言ではありません。 多くの人々にとって、彼らは医学的治療の人生を変えるまたは命を救う部分になる可能性がありますが、あまりにも頻繁に医師が過剰処方し、患者が過剰に甘やかします。 アメリカの処方薬の不十分な配布は、患者に損害を与える可能性があるだけでなく、薬を必要としない人口の幅広い層に錠剤を提供し、乱用の扉を開きます。 ありがたいことに、12 Palms Recovery Centerの人々は、なめらかを流すインフォグラフィックをまとめました

ビデオゲームは臨床的うつ病の答えですか?

ビデオゲームは臨床的うつ病の答えですか?

遊びは、子供と大人の両方で、自信、エネルギー、楽観主義の最も説得力のある自然源の1つと長い間考えられてきました。 ブライアンサットンスミス(著名な学者、教育心理学者、研究者、および教師)は、脳に対するプレイの深くポジティブな影響を最初に探究しました。 Slateの記事で、ミランダマクゴニガルは次のように説明しています。

マリファナとの不健康な関係の6つの兆候

マリファナとの不健康な関係の6つの兆候

マリファナは現在、治療薬であることが知られており、不眠症からがんに至るまで、さまざまな病気の管理に役立ちます。 また、一部の州ではレクリエーション用として合法化されています。 マリファナに対する進歩的な態度にはいくつかのプラスの利点があるかもしれませんが、この規制薬物の使用に関する自己満足を助長するべきではありません。

私はポルノにはまっていた

私はポルノにはまっていた

私は、正統なカトリックの家庭で育ちました。 10代後半になって初めて、ペニスや膣のような言葉を言うことで犯罪者のような気持ちになった。 私の家ではセックスは決して議論されなかったので、それについては何も知りませんでした。

科学によると、スピリチュアリティが中毒を克服するのにどのように役立つか

科学によると、スピリチュアリティが中毒を克服するのにどのように役立つか

スピリチュアリティは、他人やあなたの周りの世界とのつながりを感じることです。 そして、それらはスペクトルの反対側にあるように見えるかもしれませんが、依存症と精神性は紛れもなく絡み合っています。 中毒の最も一般的な原因の1つは、異なる心の状態に入ることを望むことであると言われています。 正常や平凡から逃れ、より深いものとのつながりを感じます。 ハーバード大学医学部の助教授として、神経科学者で睡眠の専門家であるサットビルカルサは、ヨガジャーナルとのインタビューで次のように説明しています。

私の父はヘロイン中毒者であり、私は彼の間違いのために裁かれました

私の父はヘロイン中毒者であり、私は彼の間違いのために裁かれました

学校では、クエンティンは彼の家庭生活で何が起こっているのかわからない人々によって判断されました。 彼の注目に値する感動的なストーリーについて詳しくは、以下のクリップをご覧ください。

私は15年間中毒に苦しんでいました。 フィットネスが落ち着きを保つ方法

私は15年間中毒に苦しんでいました。 フィットネスが落ち着きを保つ方法

ある日、気分を変える医薬品のカクテルを飲みながら酔いつぶれと完璧さの両方を追い求めて15年後、私はついに十分だと決めました。 私の最後の飲み物「ダウナー」または抗うつ薬からほぼ6年が経過しました。かつて私が信じていたのは、私をつなぎ止める接着剤であり、それが次の日に直面するのに十分な強さでした。 それ以来、私は30代半ばでアスリートになり、女性向けのウェルネスビジネスを成功させてきました。

なぜ食物中毒があなたのせいではないか+渇望を抑える7つの方法

なぜ食物中毒があなたのせいではないか+渇望を抑える7つの方法

なぜこれほど多くの人々が太りすぎなのかということになると、研究は食物中毒、特に砂糖への中毒がしばしば根本原因であることを示しています。 食物中毒は、多くの場合あなたの血糖値を急上昇させる甘い食べ物のために、欲求の悪循環を作成します。 脳のプレジャーセンターが明るくなると、単に「ハイ」を与える物質をもっと切望するようになります。あなたは、快感を追求するために、脳の配線された反応に対して無力になります。 そのため、特定の生物学的メカニズムは、意志力の欠如ではなく、習慣性の行動を促し、人質を保持します。 麻薬中毒者やアルコール中毒者を選ぶ人はいません。

「Google Glass中毒」の治療を受けた最初の人

「Google Glass中毒」の治療を受けた最初の人

31歳の男性は、コンピューターまたはモバイル機器の強迫的な使用であるインターネット中毒障害の最初のGoogle Glass関連の症例の治療を受けたとサンディエゴ海軍医療センターの新しい研究は述べています。 この研究によると、患者は最初にアルコール使用障害について海軍の薬物乱用および回復プログラム(SARP)にチェックインしましたが、その間、医師はGoogle Glassへのアクセスを許可されていないときに「重大なフラストレーションとイライラ」に気づきました。 不安障害および強迫性障害の病歴を有する患者は、彼が

加工食品は中毒性が高い、研究結果

加工食品は中毒性が高い、研究結果

ミシガン大学の新しい研究により、私たちが常に疑っていたものがついに確認されました。深夜に脂っこい食べ物がすべて中毒性があるということです。 PLOS ONEで公開された調査では、食物中毒の症状がある人やボディマス指数が高い人は、ピザ、チョコレート、フライドポテトなどの高度に加工された食品でより大きな問題を報告しました。 これは、これらの食品の可能性のある「報酬」特性に敏感であることを示唆している、と主著者のエリカ・シュルテはプレスリリースで述べた。

愛する人の中毒にどう対処するか

愛する人の中毒にどう対処するか

小さい頃、兄と私はこのゲームをプレイしていました。 彼女が飲んでいた後、私たちはお母さんを起こして、彼女が言った愚かなことを見ました。 それは面白かったです。

夫のセックス依存症から学んだこと

夫のセックス依存症から学んだこと

夫が性中毒者であることを初めて知ったとき、私は彼の回復プロセスにとどまり、積極的に参加することを選択しました。 彼はすでに麻薬中毒との戦いに成功しており、私は彼がセックスの周りの不健康で中毒性の行動からも自分自身を解放することに絶対にコミットしていることを知っていました。 性中毒の特定の定義は医学および心理学のコミュニティ内で異なりますが、私の夫が苦労した問題は、不正行為からオンラインチャットルームでのバーチャルな性的関係への関与にまで及びました。

酒は本当にあなたにとって悪いですか?

酒は本当にあなたにとって悪いですか?

グラスワインやウォッカトニックが健康を害しているのではないかと思ったことはありませんか? 持っているなら、あなたは私の患者のほとんどと同じです。 (他のほとんどのものと同様に)答えは人ごとに異なるため、これは混乱を招く可能性があります。 夏になると、多くの人々は、社交、バーベキュー、休暇が増えるため、通常よりも多く飲む機会が与えられていることに気付きます。

あなたはヨガ中毒ですか? そして、それはそのような悪いことですか?

あなたはヨガ中毒ですか? そして、それはそのような悪いことですか?

ヨガは、毎日が誕生日のように感じることができます。 それはライフスタイル管理の素晴らしいシステムであり、あらゆる種類の紙と弓に包まれた幅広い種類の肯定的な贈り物を施している開業医をシャワーします。 毎日あなたの誕生日のように感じるものは他にありますか?

あなたが働きすぎている6つの兆候

あなたが働きすぎている6つの兆候

仕事中毒、または仕事への中毒は、他のような中毒です。 唯一の違いは、それが社会的に受け入れられる中毒であることです。 一部の文化や社会では、実際に尊敬されています。