この本はあなたに全く新しい方法で人生にアプローチするように促します(真剣に)

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過労で過激なライフスタイルを簡素化したい場合、この本はあなたの読書リストのトップに属します。

はい、この本はあなたの人生を絶対に変えるでしょう

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「もし世界全体が、規律のないより多くの追求から、規律のないより少ない追求へと移行したとしたらどうでしょう?」

もう一度読むのが好きになる夏のスリラー

もう一度読むのが好きになる夏のスリラー

どのくらいの頻度で、ひどい妻、母親、元intelligence報員に頼るページめくりスパイケーパーに出くわしますか?

このパラダイムシフトのアイデアには、すべてを変える力があります

このパラダイムシフトのアイデアには、すべてを変える力があります

Essentialistになると、他の人とは違うことに気付くでしょう。 あなたはある種の静かな革命となり、重要なことに集中するための時間をもっと与えます。

瞑想として読む:感覚を落ち着かせるフィクションの5つの作品

瞑想として読む:感覚を落ち着かせるフィクションの5つの作品

安らぎのために自助の本を読む必要はありません。 フィクションは私たちの想像力を刺激しますが、最高のヨガクラスと最も刺激的な瞑想に匹敵する満足感と驚きを与えることができます。 ろうそくに火をつけ、お風呂に入れ、お茶のために水を沸かし、これらの本のいずれかでキックバックして、超越の最も文学的な体験をしましょう。 1.アンドレ・デュブスの厳選されたストーリーデュブスの主題は端が荒い場合がありますので、「キリング」を読んで平和を感じないでください。その代わりに、「父の物語」や「ミランダ・オーバー・ザ・谷。" 両方

1人の女性が135ポンドを失った方法+彼女がそこに着くのを助けたレシピ

1人の女性が135ポンドを失った方法+彼女がそこに着くのを助けたレシピ

「私はこのケーキを一切れ食べることを選んで、たくさんのバイトを深く愛することを選びます。ココアの風味、スエードのテクスチャー、そして一枚がきれいなプレートに達したとき、私は残ります。最後に、私はそれを置き換えるために別のものを探していません。」

私の人生の目的を見つけて従うのを助けた5冊の本

私の人生の目的を見つけて従うのを助けた5冊の本

インスピレーションのページとページ。

Mindy Kalingの愛、成功、身体イメージに関する6つの正直なレッスン

Mindy Kalingの愛、成功、身体イメージに関する6つの正直なレッスン

彼女が男の子に夢中なダンダー・ミフリンの従業員ケリー・カプーアや生意気な婦人科医ミンディ・ラヒリ、またはインサイド・アウトの嫌悪感の声として知っていても、ショーを止める力であるミンディ・カリンを否定するのは難しい。 彼女はThe Officeで唯一の女性作家としてキャリアをスタートし、その後、自身のシリーズであるThe Mindy Projectの執筆、プロデュース、主演を続け、現在4シーズン目を迎えています。 私自身、カリンの大ファンである彼女は、2011年の回想録「みんなは私なしでぶらぶらしているのか?」

「動機宣言」からの人生を変える22の教訓

「動機宣言」からの人生を変える22の教訓

本を読んで、自分で書いてほしいと思ったことはありますか? 私にとって、その本は、Brendon Burchardの「The Motivation Manifesto」です。自己疑念を克服し、個人の自由を確立する方法についての説得力のある入門書です。

エリザベス・ギルバート:あなたの考えを選んでください

エリザベス・ギルバート:あなたの考えを選んでください

「自分の運命については私がコントロールできないほどたくさんありますが、他の事柄は管轄下にあります。自分の時間をどのように過ごし、誰とやり取りし、誰と共有するかを決めることができます。

秘密は今ここにある

秘密は今ここにある

「秘密は現在にあります。現在に注意を払えば、それを改善することができます。そして、現在を改善すれば、後で来るものも良くなります。

幸運、偶然、そして信仰上のパウロ・コエーリョ

幸運、偶然、そして信仰上のパウロ・コエーリョ

「何かを望むとき、すべての宇宙はあなたがそれを達成するのを助けることで共謀します。」

錬金術師:あなたの個人的な伝説

錬金術師:あなたの個人的な伝説

「それは(あなたのパーソナルレジェンド)あなたがいつも達成したかったものです。若いとき、誰もが自分のパーソナルレジェンドが何であるかを知っています。その人生のその時点で、すべてが明確であり、すべてが可能です。

ディーパックチョプラ:ヨガの真の目的

ディーパックチョプラ:ヨガの真の目的

「ヨガの真の目的は、失われることのないあなたの存在の側面を発見することです。あなたの仕事は変わるかもしれません、あなたの関係は変わるかもしれません、あなたの体はそうかもしれません。

誰でもできる28の簡単なセルフケアプラクティス

誰でもできる28の簡単なセルフケアプラクティス

私が修士課程にいたとき、発表した教師の一人が「セルフケア評価」をしてくれました。彼女が発表を始めたとき、セルフケアという言葉すら聞いたことがありませんでした。 私たちはしばしば、最も重要なことである自分自身の世話をするのを忘れます。 私たちが飛行機に乗っているとき、客室乗務員は、フライトの開始時に、緊急時に他の人を助ける前に自分の酸素マスクを着用するように私たちに伝えます。周りの人。 最初に自分自身の世話をするという精神で、ここでいくつかのセルフケアを引き起こす28のアイデアがあります

2016年に読む価値のあるウェルネスブック20冊

2016年に読む価値のあるウェルネスブック20冊

あなたがウェルネスの世界にしっかりと定着しているのか、つま先を水につけているだけの観察者であるのかに関わらず、膨大な量の情報があふれています。 あなたにとってどのような食事プランが効果的でしょうか? どのような瞑想をするべきですか?

あなたの棚にスポットに値する8つの新しいウェルネスリード

あなたの棚にスポットに値する8つの新しいウェルネスリード

お茶を飲み、静かな場所を見つけて、これらの読み物で迷子になります。

私の最高の人生を生きるために私を鼓舞する9ソウルフルな本

私の最高の人生を生きるために私を鼓舞する9ソウルフルな本

これらのページめくりの指を伸ばして、これらの新しい本を覗いてください。

あなたの幸せな夏のために読むべき8冊の本

あなたの幸せな夏のために読むべき8冊の本

泡立った浜辺の読書には多くのことが言われています。 それはグラインドからの脱出を提供し(これは明らかにあなた自身の魅力的な冒険からあなたを守る唯一のものです)、あなたがビーチタオルで読書を眠りに落ちた後、あなたに本当に素晴らしい夢を与え、仕事で揚げた脳に負担をかけません。 しかし、幸福の軌跡は、熱いファッジサンデーを食べることに少し似ています。

基本的にポータブルなライフコーチである10のスピリチュアルリード

基本的にポータブルなライフコーチである10のスピリチュアルリード

精神的な善良さでいっぱいの何百ものページの準備をしてください。