永続的な変化のためにあなたの人生に部屋を作る方法

永続的な変化のためにあなたの人生に部屋を作る方法

今年、クリスマスの飾り付けをすることは、より「散らかるプロジェクト」になりました。私は飾り付けをしている間、壊れていたり使用しなくなった保管物はすべて取り除くことにしました。 この仕事が人生のプロジェクトであることが判明することはほとんどありませんでした。 何が機能し、何が機能しなかったのかをふるいにかける無数のストレージトートを経て、私は自分がいかに「グリッピー」かを実感しました。 半分しか機能しない、または壊れているもの、単にスペースを占有しているものを保持します。

幸せになりたい人のための10の力強い引用

幸せになりたい人のための10の力強い引用

水から出た魚のように、変化と不確実性は生命を脅かすと感じます。 未知への分岐は非常に不安を感じる人もいますが、私自身の旅から、すべての変換には不確実性を受け入れ、未知を受け入れる必要があることを知っています。 これらの変化の反対側には、幸福と安全があります。

なぜあなたの人生全体を散らかすことがあなたに豊かさをもたらすのか

なぜあなたの人生全体を散らかすことがあなたに豊かさをもたらすのか

顧客が彼らのビジネスで彼らが望む成功を達成するために彼らの家と関係を整頓する必要があることをクライアントに話すとき、私は通常いくらかの懐疑に会います。 あなたがそれについて以前に考えたことがなければ、私たちが肉体的および精神的に保持しているものが私たちのビジネス生活に影響を与える可能性があると考えるのは混乱する可能性があります。 しかし、実際には、私たちの物理的環境と人間関係の混乱は、豊かさの流れを精力的にブロックし、私たちが到達しようとしている成功の邪魔をします。

謙umの術をどのように学んだか

謙umの術をどのように学んだか

昨年7月、バスケットボールをしている間に膝を捻spしました。 怪我はこのゲームと同義です。 しかし、競争力のあるスポーツをプレイしてけがをした生涯の後、これは私に一時停止を与えました。

非常に敏感な人が親切について教えてくれるもの

非常に敏感な人が親切について教えてくれるもの

私は非常に敏感な多くの人々と仕事をしており、彼らはしばしば次のようなセッションを開始します。「私の夫は私をたくさんからかいます。 「どうしてパンチで転がすべきなの?」 お願いします。 「私は自分の人生全体に、私は敏感すぎる、そして冗談を言うことを学ぶべきだと言われたからです。」 からかわれたくないという表現に対する他の一般的な回答は、「それを乗り越えろ」です。 「あなたは敏感すぎる。」 「より厚い皮膚を成長させる。」 「明るくしてください!あなたはすべてを真剣に受け止めます。」 あなたがそれほど敏感でないなら、あなたは

一日を始める前に健康な人がする5つのこと

一日を始める前に健康な人がする5つのこと

「今朝は悪化することはありませんでした。私はおなかがすいています! 友達が飛行機にメッセージを送った。 彼女は義理の妻を見るためにすでに遅れた便に座っていた、飛行機は1時間以上離陸のためにタキシングしていた、赤ちゃんは彼女の後ろの列で叫んでいた、そして空港への交通遅延は彼女が朝食を逃したことを意味した。 「早速感謝の日記を作成する必要がある人がいます」私はふざけてテキストメッセージを送りましたが、私は彼女の不満を理解しました。

あなたの人生を変える100の質問

あなたの人生を変える100の質問

過去数年にわたって、私は正しい質問をすることの価値を学びました。 時々私たちが尋ねることは、私たちが受け取る答えと同じくらい重要です。 これらの人生でもっと意味とつながりを探しているなら、強力な質問が役立ちます。

あなたの人生を変えることができる一つの質問

あなたの人生を変えることができる一つの質問

子供の頃、日記で簡単な説明を付けて成績をつけていました。 「今日は両親が私に朝食に甘いシリアルを食べさせてくれたので、Aデーでした。」 または、「妹が私に怒鳴ったので、今日はDでした。」 私はもう私の日を評価しませんが、私はまだその強烈です。 私は個人的な開発中毒です。

来年はしないと約束すべき5つのこと

来年はしないと約束すべき5つのこと

私は常に新年の可能性に触発されてきました。 私の心は、目標、願望、計画、スケジュールで満たされています。これらはすべて、私が前年にいた人の変化を促し、改善するように設計されています。 毎年の決議の基本的な前提は典型的です:減量、より健康的なライフスタイルの実践、より多くのお金を稼ぐか、より良い形になること。

態度を変えた後に変えるのが難しいのはなぜですか

態度を変えた後に変えるのが難しいのはなぜですか

過去に、私はあなたの状況に対する認識、信念、または意見の変化があなたの態度を変えるのにどのように役立つかを説明しました。 しかし、あなたがあなたの認識と態度を変えた後でさえ、実際の変更をするのがなぜそんなに難しいのですか? 動機付けの話を聞いて行動を変えることを約束することもありますが、インスピレーションは数時間後に消えてしまいます。

幸せを目標からライフスタイルに変える方法

幸せを目標からライフスタイルに変える方法

私は人生を理解したと思って自分自身や他の誰かをからかうつもりはありません。 私は他のみんなと同じように、まだ手に入れるのに苦労しています。 しかし、私は絶対に前向きに知っていることがあります。あなたが持っているものよりももっと良いものが欲しいなら、それを得るために行動を起こさなければなりません。

実際に目標を達成したいですか? ここに役立つことがあります

実際に目標を達成したいですか? ここに役立つことがあります

「早く歩きたいなら一人で歩きなさい。遠くまで歩きたいなら一緒に歩きましょう」というアフリカのことわざがあります。 その知恵は、今週のジムの駐車場には、ライフスタイルを変えることに専念する人々が詰め込まれているという事実に反映されています。 残念ながら、数週間で数値は減少します。

欲しいものを手に入れる4つの簡単な方法

欲しいものを手に入れる4つの簡単な方法

一部の夢が他の夢よりも早く実現する理由を疑問に思ったことはありますか? なぜその大きな目標を達成するのがそれほど難しいのに、他の人をあまり気付かずにすばやく実現させるのですか? あなたの欲望を顕在化させることはプロセスであり、それを理解すると、あなたが望むものをより早くあなたに届けるための措置を講じることができます。

アイデンティティ危機を乗り切る方法

アイデンティティ危機を乗り切る方法

人生は多くの予期せぬ出来事をもたらしますが、その中には心を揺さぶるものもあります。 親としての見返りにラジオ広告でのキャリアをあきらめたとき、自分の一部が欠けているように感じました。 この分裂は予想以上に深く私を襲った。 私はもはや稼ぎ手ではなく、自給自足の女性ではありませんでした。

変化が良い理由3つの理由

変化が良い理由3つの理由

変更は怖いことがありますが、そうである必要はありません... 1.変更の変更私たちの変更に関する怖いことは、必然的にあなたの状況を変えるだけでなく、あなたも変えることです。

他人の後ろに隠れることを止めて、あなたの決定をコントロールしてください

他人の後ろに隠れることを止めて、あなたの決定をコントロールしてください

クライアントが私に連絡するとき、彼らがサポートとガイダンスを必要とする最も一般的な理由の1つは、彼らが変化を恐れているからです。 一部の人々は変化する環境で成功し、変化から本当の話題を得ますが、他の多くの人々は痛みと不安をそれに関連付けます。 私たちは皆、正しいと感じることを何でもするという選択肢を持って生まれています。

空の巣への移行を容易にする5つの方法

空の巣への移行を容易にする5つの方法

多くの人々は、子供が家を出る日を楽しみにしています。 汚れた靴下が横たわったり、夜間外出禁止令の心配がなく、一日中食事を準備していません。 しかし、他の人は退屈、アイデンティティの欠如、「赤ちゃん」の喪失に対する悲しみを予見します。ほとんどの人は途中で落ちますが、いずれにせよ、人生が大きく変わることはないと誰も言えません。 だからこそ、今こそ新しい興味を見つけ、自分自身を改革するのに最適な時期です。

毎月のマニフェストであなたが望む人生を手に入れよう(遅すぎることはない!)

毎月のマニフェストであなたが望む人生を手に入れよう(遅すぎることはない!)

新しいシーズンはエキサイティングな時間であり、新鮮な始まり、新しい機会、そしてスレートがいっぱいです。 ただし、新しいコミットメントを行う意思がある場合はいつでも、そのフレッシュスタートを利用できます。 伝統的に、新年は、社会として、私たちの生活で働いているものとそうでないものを見て、それを変える決心をする時です。 歴史的に、新月は再編成の時期でもあり、意図の設定が最も強い時期です。

最も困難な時期にはっきりと見る方法

最も困難な時期にはっきりと見る方法

私たちは何度も何度も何度も何度も何度も何度も聞いているのですが、なぜそれを受け入れるのに苦労するのでしょうか? 新しい仕事であれ、新しい都市であれ、天気の変化であれ、私たちは(苦痛であれ喜びであれ)記憶に身を置くことによって抵抗し、現在の瞬間を逃します。 私の子供はあまりにも早く成長しています、私の新しい都市の人々は私の古い家とはとても異なります。 私のスタミナは昔のものではありません。 私たちは物事の「あるべき姿」についてのアイデアにしがみついていますが、その日が終わるとそれは私たちのコントロールの外になります。 そして、それはとても疲れる! 真に受け入れられる唯一の方法

あなたの人生のあらゆる関係を改善できる5つのフレーズ

あなたの人生のあらゆる関係を改善できる5つのフレーズ

リレーションシップは、高速道路やテーブルのような静的なものと考える傾向があります。 結局のところ、「関係」は名詞です。 現実には、関係はプロセスであり、常に変化する関係のプロセスです。