不健康な関係を終わらせる方法

不健康な関係を終わらせる方法

人生の一部には、私たちにとって気分が悪い人と接触することが含まれます。 特に一人の人に多くの痛みが生じた場合、最終的に岐路に立つ可能性があります。関係が続くには痛みが大きすぎるかどうかを判断する必要がある場所です。 これは、パートナー、家族、友人、同僚との関係かもしれません。

関係の中で恐怖を感じることがあなたをもっと愛するのに役立つ理由

関係の中で恐怖を感じることがあなたをもっと愛するのに役立つ理由

関係の中であなたの恐怖を識別する方法は次のとおりです

常に価値がある5つのリスク

常に価値がある5つのリスク

人生は短くて素晴らしいです。 未知のものへの恐怖に引き止められず、勇気を出してください。

はい、ヨガサブを愛することを学ぶことができます(陽気な)

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あなたは、すべてがうまくいっておらず、誰もがあなたを悩ましているそれらの日のうちの1つを持っています。 考えられるのは、お気に入りのクラスでお気に入りのヨガの先生から受けるトレーニングとリラクゼーションだけです。 お気に入りの先生がいないと言われたら、その日のストレスをやっと解けるようにスタジオに到着します。 代わりに、未知の人がクラスを教えます。 あなたはうめき声を上げ、目を転がして、考えてみてください。私の一日を公式に台無しにした人は誰ですか?

人を理解するための5つのヒント

人を理解するための5つのヒント

私たちの関係のすべてで理解が形作られます。 私は離婚しており、私の元夫と友達になることに非常に集中していました。 その結果、私たちは今では非常に親密であり、子供たちにとって素晴らしいチームです。

優しさを超大国にする25のヒント!

優しさを超大国にする25のヒント!

私の詩人の心はいつもやわらかく、私は必要以上にやさしくすることを好む傾向があります。 これは常に誤解されており、他の人からはナイーブであり、奇妙でさえあると認識されています。 かなり頻繁に新しい状況では、私の優しさは不誠実であるとか、下劣な動機を持っていると感じられました。

他人との比較をやめた理由

他人との比較をやめた理由

私たちの多くは比較の奴隷です。 私はそれほどthinせていません。 彼女が稼ぐほど収入はありません。

あなたは自分にジャークのようなものですか?

あなたは自分にジャークのようなものですか?

素晴らしくて陽気なエレン・デジェネレスは、彼女が別れを告げる前に、常に「お互いに親切に」というフレーズでトークショーを終了します。 大好きです。 シンプルで、簡単で、無料で、すべての人が私たちの生活を送ることができる優れた信条です。 優しさは共通の言語を反映し、色も知らず、宗教も政治的所属も持たない。

否定的な人々に対応する5つの簡単な方法

否定的な人々に対応する5つの簡単な方法

私が学んだ最も貴重な教訓の多くは、私が絶対にそうなりたくない人から来たものです。 あなたはタイプを知っています。 例えば、私は冷笑、運命、暗がりの具現化である家族を持っています。

私の救助犬から学んだ10のこと

私の救助犬から学んだ10のこと

数年前、私の夫は私たちの犬エルビスの会社を維持するために、そして最年少の娘が成長するために2匹目の犬を得ることにしました。 私たちはペットスマートに行って、ペットコネクトのレスキュー子犬を見に行きました。 それから、体重が約30ポンドの白い靴下の足を持つ白黒の子犬を見つけました。

常に自分自身への祝福から始める+他の親切な方法

常に自分自身への祝福から始める+他の親切な方法

先日、私は弟とレイカーズの試合を見ていましたが、ロン・アーテストのジャージの裏側でそれを見ました、それは世界平和を言いました。 すべてのプレイヤーが休暇中に特別なニックネームを持っているのではないかと思いましたか? 世界平和は、その時期を宣伝するための本当に素晴らしいアイデアです。

6植物ベースの食事を食べることの予期しない利点

6植物ベースの食事を食べることの予期しない利点

5年ほど前、家族の消化の問題を改善するための探求として、より健康的なライフスタイルへの旅が始まりました。 その間、私は多くの質問をし始め、終わりのない研究を行い、料理の仕方を学び始めました。 私は植物ベースの食事が私が行きたい場所に行くかもしれないことを示唆する証拠を否定することができませんでした:最適なエネルギー、体重減少、病気の予防。

優しさと思いやりを促進するためのシンプルなマインドフルネス演習

優しさと思いやりを促進するためのシンプルなマインドフルネス演習

予防医学および生活習慣医学の医師として、私はストレス管理の重要性を知っています。 そして、ストレスを管理し、真の意味を見つけるための重要な要素は、無条件の優しさの場所からあなたの人生を生きることです。

あなたが感じるものが自己愛か自分勝手かを知る7つの方法

あなたが感じるものが自己愛か自分勝手かを知る7つの方法

私は自分自身と20年以上戦争で過ごしました。 鏡で見た人が嫌いだった。 私は摂食障害を繰り返し、臨床的うつ病と診断されました。

瞑想のリトリート中に沈黙は本当に必要ですか?

瞑想のリトリート中に沈黙は本当に必要ですか?

瞑想のリトリートを取り巻く謎の空気があります。 多くの人々にとって、謎は誰もがそれを続ける理由です! 人々が私に彼らのことを知ったとき、私が尋ねられる最初の質問は必然的に、「あなたはそれらの静かなものに行きますか?」です。リトリートのこの側面に魅了され、いくつかの理由で少しおもしろいと思います。

幸せで成功した子供たちを育てるためのオールドスクールの秘密

幸せで成功した子供たちを育てるためのオールドスクールの秘密

この「ソフトスキル」が子供の軌跡に大きな違いをもたらすことを忘れていました。

感謝を実践する5つの理由

感謝を実践する5つの理由

今日から、積極的な感謝を毎日の練習の一部とすべき5つの理由を以下に示します。 自分を愛し、あなたの一日を愛し、あなたの人生を愛しなさい! 1.感謝は感謝しています。 毎日、ある種の感謝の瞑想を実践しています。

流産後に友達を助ける方法

流産後に友達を助ける方法

流産は非常に一般的です。 妊娠の4分の1が期限前に終了します。 残念なことに、このテーマはほとんどの人にとってはあまりにも痛いので、コミュニティを見つけたり、この種の失恋に直面したときに自分の世話をする方法を見つけ出すことは困難です。 友人やサポーターとして、このように子供を亡くした人への愛を示すのは難しいかもしれません。 私が最初の子供を失ったとき、多くの友人が親切を共有するために手を差し伸べました、そして、多くは援助する方法を確信していませんでした。 流産を経験した友人を助けるためのいくつかのアイデアがあります.1。

はい、啓発への道は痛みを伴う

はい、啓発への道は痛みを伴う

私はあなたが生きることを意図された人生を送ることについてよく話します。 これについて尋ねられたとき、私は私に来る何十人もの人々に不満を抱きます。 彼らは自分たちの生活が本来よりも少なくなることを心配しています。 彼らができるよりも少なくなること。 多くの人は、やりたいことの結果であると感じる痛みを彼らに伝える慣習や哲学に目を向けています。

関係について信じている5つの神話

関係について信じている5つの神話

この投稿は氷山の一角です! シェリルポールの知恵については、彼女の最新のクラスである「あなたの人生で最高の関係を持つ方法」を必ずチェックしてください。 過去15年間の私の仕事は、情報を取り込むのに十分な年齢になったときから、愛、ロマンス、人間関係について吸収する有害な神話を爆発させることに専念してきました。