西洋医学に革命をもたらす5つの概念

西洋医学に革命をもたらす5つの概念

過去10年間で、ヘルスケアの変化が起こっています。 このシフトは、ゲノム革命と遺伝子が病気の主な原因ではないという認識の結果としての人間の生物学に対する理解の変化によって促進されました。 同時に、技術の進歩も医学に影響を与えています。個人の健康情報はスマートデバイスでキャプチャでき、高度な計算能力により個人に関する大量の情報の分析が可能になり、インターネット(特にソーシャルメディア)が簡単になりました健康情報を大規模に迅速に伝える

遺伝学と自己免疫疾患の割合 環境?

遺伝学と自己免疫疾患の割合 環境?

原因不明の自己免疫症状に苦しんでいる人々は、診断されることなく何年もかかることがあり、それでも主流医学からの選択肢はほとんどありません。 彼らは、健康上の問題についてできることは、あるとしてもほとんどない、彼らの問題は厳密には遺伝学によるものだと言われています。 彼らの唯一の選択肢は、薬を服用して免疫系を抑制したり、症状を管理したりすることです。

機能医学が健康の未来である理由

機能医学が健康の未来である理由

「未来の医師は薬を与えませんが、人間の骨格のケア、食事、病気の原因と予防について患者に指示します。」 トーマス・エジソンは、これらの賢明な言葉を100年以上前に、20世紀の始まりに発言しました。20世紀は、今日知られている従来の医療システムの拡大となる世紀です。 悲しいことに、前世紀は多くの点でエジソンの言葉から完全に外れていました。 私たちが食べる食品や予防を見てから、そしてビッグファーマ、シックケアシステムに向かって:病気を診断し、対応する薬と一致させます。

慢性疾患の10年後に再び気持ちが良くなったきっかけ

慢性疾患の10年後に再び気持ちが良くなったきっかけ

昨日、私はマンハッタンに住んでいる健康で活気のある20代のギャルで、ファッションの夢の仕事をしていたようです。 私は青汁が何であるか、または人々が瞑想する忍耐力をどのように持っているかについて全く知りませんでした。 私が代わりに有酸素運動ができるのに、なぜ人々が私にヨガを試すように言ったのだろうと思いました。

ライム病について知っておくべき10のこと

ライム病について知っておくべき10のこと

ライム病は壊滅的な慢性疾患ですが、大衆の大部分を混乱させます。 昨年の米国でのライム病の報告件数は35,000件を超えており、CDCは、他のデータに基づいて、毎年30万人がライム病の治療を受けていると推定しています。 以下は、ライムについて誰もが知っておくべき10の事項です.1。

あなたの人生を遅くするために必要な7つの兆候

あなたの人生を遅くするために必要な7つの兆候

時々、私たちは非常に慢性的にストレスを感じるようになり、人生のバランスが崩れていることに気付かないことさえあります。 多くの場合、重大な健康問題、故障または危機という形で、緊急のモーニングコールが与えられた人々について耳にします。 それに来る必要はありません。

誰もが慢性疾患について知っていたらいいのに

誰もが慢性疾患について知っていたらいいのに

20年以上前、私は機能性医学研究所を共同設立しました。 私は、病気を中心とした医療行為の焦点をより患者中心のアプローチにシフトし、症状の孤立したセットだけでなく、人全体に対処したいと考えました。 今日、10万人以上の臨床医が機能医学プログラムとトレーニングに参加しています。

医師が慢性酵母感染症について教えてくれなかったこと

医師が慢性酵母感染症について教えてくれなかったこと

何年もの間、私は慢性的な酵母感染症と異常増殖に悩まされてきました。 私は10代前半に最初にそれらに気づいたが、それでも今日まで酵母関連の消化器系の問題に苦しんでいる。 私の人生には、毎月1〜2週間続くイースト菌感染症が何年も続いていました。

一日中座っているのは本当に、本当に悪い(インフォグラフィック)

一日中座っているのは本当に、本当に悪い(インフォグラフィック)

おそらく、私たちはこのテーマで死んだ馬を打ち負かしているかもしれませんが、繰り返す価値はあります。一日中座っていることはあなたにとって悪いことです。 本当に、本当に悪いように。 非常に多くの労働者が一日中コンピュータの前に座っているため、着席した休息の壊滅的な有料期間が心と体に与える可能性があり始めています。 Pain Management and Injury Reliefのスタッフは、座る時間、座るリスク、習慣から抜け出す方法を詳述したインフォグラフィックを作成しました。

甲状腺機能低下症がある場合に避けるべき食品(インフォグラフィック)

甲状腺機能低下症がある場合に避けるべき食品(インフォグラフィック)

甲状腺機能低下症は、甲状腺が十分な甲状腺ホルモン、特にトリヨードサイロニン(T3)およびサイロキシン(T4)を作っていない状態です。 多くの人は初期の段階で症状を見ないかもしれませんが、この状態は肥満、関節痛、不妊症、心臓病につながる可能性があります。 甲状腺を自然に治癒しようとしている場合、避けたい特定の食物、主にゴイトロゲンを含むほとんどの食物があります。 甲状腺ホルモンは、甲状腺ホルモンの産生を阻害する物質であり、すでに活動状態の低い甲状腺を持っている場合は絶対に望まないものです。

抗生物質の過剰使用の問題は、私たちが考えていたよりも悪い

抗生物質の過剰使用の問題は、私たちが考えていたよりも悪い

私たちは、腸内の微生物に悪影響を与えるため、一般的な感染症に対する抗生物質の飛び出しは最大のアイデアではないと長い間言われてきました。 しかし、オレゴン州立大学の研究者によると、この影響は以前に考えられていたよりもはるかに広く複雑です。 抗生物質は、生命を脅かす細菌感染症の治療に不可欠ですが、適切に使用された場合に限ります。

脱毛:脱毛症との戦い

脱毛:脱毛症との戦い

36年以上にわたり、脱毛症、人の脱毛を引き起こす自己免疫状態の治療法はないと言われてきました。 慢性疾患を持つ人のように、私はいつも聞くのがイライラすることを発見しました。 私は8歳の頃から円形脱毛症を患っていたので、慢性的な状態で直面する多くの課題、特に外見で判断する世界での生活を知っています。 円形脱毛症の症状は、頭皮の小さな斑点から全身の完全な脱毛にまで及びます。

あなたの腸で始まる11の健康上の問題

あなたの腸で始まる11の健康上の問題

ミクロビオームは、その広大さと重要性を把握するのが難しいため、筆者が書くことや学ぶことのできる最も興味深い健康トピックの1つです。 腸内のこのインテリジェントな細菌の生態系は免疫システムの大部分を占めており、実際には体は人間の細胞の10倍の細菌細胞を含んでいます! 実際、あなたは実際、人間よりも多くのバクテリアであり、微生物叢の一種の乗り物または宿主です。

人工甘味料と自己免疫疾患の関係

人工甘味料と自己免疫疾患の関係

自己免疫状態の上昇は驚異的です。 世界中の何百万人もの人々が、診断されていない自己免疫の問題による原因不明の症状に苦しんでおり、公式な診断を下しても、主流の医学ではほとんど選択肢が与えられていません。 統計的に、自己免疫疾患は健康被害の最大の原因であり、心臓病よりも自己免疫疾患に苦しんでいる人の2倍です。

関節リウマチを自然に治すためにした5つのこと

関節リウマチを自然に治すためにした5つのこと

私は自分自身を、何でも乗り越えることができる、強くてアスレチックな女性だといつも思っていました。 私はバレリーナとして育ち、母のダンススタジオで1日何時間も踊っていました。 必要な厳しい献身は、怪我や病気にもかかわらず、痛みを押し通すために必要な規律を与えてくれました。

脳の健康を改善することで免疫力が向上する方法

脳の健康を改善することで免疫力が向上する方法

風邪から癌に至るまで、あなたの免疫の健康は、あなたが人生で成長するかどうかに不可欠です。

5つの驚くべき方法あなたが住んでいる場所はあなたの健康に影響します

5つの驚くべき方法あなたが住んでいる場所はあなたの健康に影響します

2007年後半に、オーストラリアのアデレードにあるオリンピック選手と私の生涯の家で働く理学療法士として定評のあるキャリアを離れ、ブリスベンに移りました。 ブリスベンは、私が知っていて愛したほぼすべてのものから1,300マイル離れていましたが、移動後わずか数日以内に、私は10年ほど前よりも幸せで健康に感じました。 地理医学の知恵は私の人生を変えました。 説明させてください。 家族性アミロイド多発性神経障害、TTR遺伝子の突然変異によって引き起こされる病気に苦しんでいます。

甲状腺疾患について誰もが知っておくべきこと

甲状腺疾患について誰もが知っておくべきこと

あなたが知っている多くの人々が低機能甲状腺、または甲状腺機能低下症と診断されていることに気づきましたか? そして、あなたは彼ら全員が自己免疫疾患である橋本甲状腺炎を持っていることにも気づきましたか? 従来のアプローチは、甲状腺ホルモン薬を処方することであり、これは非常に一般的になったため、誰もそれについて二度と考えていません。 しかし、薬を服用しても橋本病とその原因に対処することはできません。

体重を減らすことを妨げる4つの恐怖

体重を減らすことを妨げる4つの恐怖

患者が食べる食物を変えるよりも、宗教的信念を変えるよう患者を説得する方が簡単だと思う時があります。 健康的な食事へのジャンプをすることは、変化する準備ができている人にとっては困難であり、恐怖や食物に関する心理的問題と戦う人にとっては不可能だと感じています。 健康を取り戻すために世界中の人々をコーチしたことで、健康への道を妨げる4つの一般的な恐怖を発見しました。 1.失敗への恐怖多くの人々は、健康になるために無数の流行の食事療法を行ってきました。

多くの石鹸に含まれる卑劣な毒素であるトリクロサンを避けるもう1つの理由

多くの石鹸に含まれる卑劣な毒素であるトリクロサンを避けるもう1つの理由

特に風邪やインフルエンザの季節には簡単です。トイレを使用するときは、その後手を洗ってください。 愛しい人生のために地下鉄の柱につかまって、家に帰りました。 あなたは手を洗う。

なぜグルテンフリーになるのが不健康なのか

なぜグルテンフリーになるのが不健康なのか

グルテンフリーが主流になりました。 数十億ドルのグルテンフリー食品産業はここ数年で爆発的に発展し、今ではほぼすべてのレストランや食料品店に行き、あなたが求めるどんな食品にもグルテンフリーの代替品を見つけることができるようになりました。 グルテンフリーのパン、パスタ、ペストリーからグルテンフリーのシャンプーやローションまで、「グルテンフリー」は私たちの文化のいたるところで使われています。 市場調査会社からの最近の調査では、NPDグループは、アメリカがグルテンを大幅に削減していることを発見しました。

気に入らない1つのレーダー下の古来の副作用

気に入らない1つのレーダー下の古来の副作用

あなたの肺にとってベーコンは悪いですか?

ライム病について知っておくべきこと+癒しへの自然なアプローチ

ライム病について知っておくべきこと+癒しへの自然なアプローチ

おそらく最近ライムについて多くのことを聞いているでしょう。結局のところ、感染率は近年急増しています。 病気、その症状、治療方法について知っておくべきことは次のとおりです。

甲状腺についてみんなに知ってもらいたいこと:機能的なMDの説明

甲状腺についてみんなに知ってもらいたいこと:機能的なMDの説明

あなたの首にあるこの小さな蝶の形をした腺はすべてに影響します。 甲状腺と全体的な幸福について知っておくべきことは次のとおりです。

出会い系アプリは、過去最高の性感染症の責任を負っていますか?

出会い系アプリは、過去最高の性感染症の責任を負っていますか?

チャーリー・シーンはちょうどHIVを見出しに戻したかもしれませんが、実際にはこの病気は世間で最大の性的健康上の脅威ではありません。 CDCによると、昨年、米国の多くの人が歴史上のどの時点よりもクラミジアに感染し、go病と梅毒は山火事のように広がっています。 クラミジアの症例は140万件を超えています。これは、この機関がこれまでに見た中で最も多くの性感染症の病気です。

この女性は、人々がパーキンソン病を持っているかどうかを嗅ぐだけで知ることができます

この女性は、人々がパーキンソン病を持っているかどうかを嗅ぐだけで知ることができます

まあ、超大国は公式に本物です。 65歳のスコットランド人女性ジョイ・ミルンは非常にユニークな人です。パーキンソン病のにおいがすることができるとBBCは報告しています。 はい、彼女の鼻で。

アリー・ヒルフィガーは、彼女がライム病にかかった方法について開きます

アリー・ヒルフィガーは、彼女がライム病にかかった方法について開きます

小さなダニの咬傷が生涯の関節痛、疲労、不安などにつながった方法。

この男のパワフルな写真は、外見で誰かを判断できない理由を証明しています

この男のパワフルな写真は、外見で誰かを判断できない理由を証明しています

2年間で3つの緊急手術によりSte Walkerは食べ物を食べることができなくなり、過去18か月の大半を病院のベッドで過ごしました。 しかし、あなたは彼を見てもそれを知りません。 ウォーカーはまれで重篤なクローン病に苦しんでいます-腸を閉塞する消化管の炎症状態です。

ライム病と一緒に暮らすことが本当に好きなのは:アリー・ヒルフィガーが開く

ライム病と一緒に暮らすことが本当に好きなのは:アリー・ヒルフィガーが開く

プロデューサー、女優、ファッションデザイナーのトミー・ヒルフィガーの娘であるアリー・ヒルフィガーは、子供の頃から慢性的な健康問題や誤診と戦いました。 ライム病が彼女の症状の根本にあることを知るまでに何年もかかりました。

年次物理を推奨しない理由

年次物理を推奨しない理由

プライマリケア医を毎年訪れると、毎年の試験がどのようなものかがわかります。仕事を休んで休憩を取って、雑誌を読んで不気味な時間をオフィスで待ってから、風邪をひいて待ってください。診察室、大きな紙ナプキンがあなたの周りに縛られています。 そこで、体重計に乗って血圧を測定します。 医師は腹部、喉、鼻、耳、目をすばやくチェックし、呼吸を聞きます。 彼女はコンピューター画面を見ながらいくつか質問をし、おそらくさらにいくつかのラボを注文し、その後あなたを送ります。 しかし、

パーキンソン病との生活で学んだ4つの教訓

パーキンソン病との生活で学んだ4つの教訓

私は一生の間に多くの挑戦的な出来事を経験しましたが、2001年にパーキンソン病と診断されたときが一番の挑戦でした。パーキンソン病は衰弱性の進行性運動ニューロン疾患です。 パーキンソン病に苦しんでいる人は皆、それを異なって経験します。

砂糖をやめて自己免疫疾患を治した

砂糖をやめて自己免疫疾患を治した

これは実際、私がしばらくの間書くためにつぶしている投稿です。 多くの人が知っているように、私はまず自己免疫(AI)病のために砂糖をやめました。 橋本さんがいます。

慢性疾患からあなたを守る4つの簡単な選択肢

慢性疾患からあなたを守る4つの簡単な選択肢

私たちの多くは、次の魔法のサプリメントまたは「スーパーフード」を探して、最適な健康状態を解き放ち、社会で非常に流行している慢性疾患を予防しています。 肥満、糖尿病、高血圧、心臓病などの病気はすべて大部分が予防可能です。 加工食品を含まない食事は健康のための基盤ですが、レーダーの下に潜んでいる可能性のある予防の他の重要な要素があります。

私は17年間、ライム病で生きてきました。 これが私の人生の本当の姿です

私は17年間、ライム病で生きてきました。 これが私の人生の本当の姿です

私が7歳のときに初めてライム病と診断されました。 感染の典型的な兆候はすべてありました。ダニ刺され、発熱、そして悪名高いブルズアイ発疹は、太ももに赤い標的のように見えました。 ニューヨーク州アービントンに住んでいた

毎日より多くの果物と野菜を食べるための9つの簡単なヒント

毎日より多くの果物と野菜を食べるための9つの簡単なヒント

私たちは子供の頃から、この栄養に関するアドバイスのバリエーションを聞いています。「野菜を食べて、果物を仕上げてください。」病気、脳卒中、高血圧、糖尿病など。 「ロット」とはどういう意味ですか? 最新の食事ガイドラインでは、カロリー摂取量に応じて、1日に5〜13食分の果物と野菜(1日あたり2½〜6½カップ)が必要です。

あなたの脳の健康を後押しする5つのすべて自然なヒント

あなたの脳の健康を後押しする5つのすべて自然なヒント

最近、脳の健康は大きな関心事です。 私たちの多くは、以前のように脳が機能していないことを心配しています。 認知能力が低下していると思われる家族や愛する人がいることがよくあります。

なぜあなたは貧しい食生活とライフスタイルの選択から抜け出すことができないのか

なぜあなたは貧しい食生活とライフスタイルの選択から抜け出すことができないのか

リウマチ研究セミナーで食生活とライフスタイルの変化を利用した多発性硬化症の治療の成功に関する研究を発表したとき、懐疑的な見方がありました。 私が尊敬している医師の一人は、「非常に効果的な薬剤があるのに、なぜこれらの実装が難しい食事やライフスタイルの変更を人々に求めるべきなのか」と尋ねました。 それは良い質問です。 薬よりも食事とライフスタイルの変更を選択する理由

子供の頃のストレスが今日あなたの健康を傷つけている理由+癒し方

子供の頃のストレスが今日あなたの健康を傷つけている理由+癒し方

幼少期に身体的または性的虐待に苦しむことは、人生の精神的健康に悪影響を与えることが長い間知られています。 しかし最近、研究者たちは、より一般的な形態の子供時代の逆境と後年の慢性的な身体状態との間のリンクを発見しました。 言い換えれば、科学者は生化学的レベルで、若いときにストレスに直面する方法を、大人のときに追いつくことで、自己免疫疾患、心臓病、癌、糖尿病、片頭痛、喘息の素因になっています。 。 過去10年間、神経科学の交差点を探ってきた科学ジャーナリストとして

あなたの本能に耳を傾ける7つの方法(あなたがあなたの医者を信頼しないとき)

あなたの本能に耳を傾ける7つの方法(あなたがあなたの医者を信頼しないとき)

私の本であるHonest Medicineでは、医師が決して知らなかった、おそらく知らなかった救命処置で人生が変わった9人の患者を紹介しています。 彼らは独自の研究を通じてこれらの治療法を見つけました。 これらの患者は、多発性硬化症およびてんかんからループスおよびクローン病に至るまでの状態を有していました。

病気やけがをした後のワークアウトを開始する6つのステップ

病気やけがをした後のワークアウトを開始する6つのステップ

長期にわたる病気や怪我を経験した人は誰でも、そのような状態が体に与える影響を理解するでしょう。 医師とセラピストは修正された能力で運動するようにあなたに言うかもしれませんが、実際には、そうするためのエネルギーと能力は回復プロセスで常に利用できない場合があります。 長期間の無活動が起こると、身体は徐々に筋肉を停止させます。 これは、病気やけがから回復している人だけでなく、すべての人に当てはまります。 たとえば、多くの座り込みを伴う仕事を持つ人々は、最終的に筋肉の緊張の喪失を経験します

慢性疾患のときに健康な関係を築く方法

慢性疾患のときに健康な関係を築く方法

深刻な病気に苦しんでいる多くの取り乱した人々が私に心をこぼしました。 大多数の人にとって、彼らの衰退したロマンチックな関係は彼らの苦しみの主な原因です。 彼らは、パートナーとは対照的に、私のような見知らぬ人と話すことを余儀なくされています。なぜなら、彼らの間の壁は非常に厚く、お互いに描写しようとする感情が浸透できないからです。 私たちが病気になったとき、私たちは望むかどうかに関係なく、本能的な生き残りモードに移行します。

あなたが本当の道をたどっていない5つの兆候

あなたが本当の道をたどっていない5つの兆候

立ち往生している感じ? わだちですか? 自分の道を歩いている、道を離れている、埃っぽい道を歩いている、または単に風光明媚なルートを歩いているような気がしますか。

楽観主義があなたの命を救うことができる理由

楽観主義があなたの命を救うことができる理由

私の文学エージェントであるミケーレは、私の新しい本「Mind Over Medicine:Scientific Proof that You Heal Your Self」の最初の草案を読んだとき、彼女はこう言った。「リサ、あなたの本を読む前に、私は自分の体は私のビジネスではないと正直に思った。 それは私の医者の仕事でした。 私の体は私の車のようだと思いました。 車が壊れたら、自動車整備士に引き渡し、整備士が修理して返してくれることを期待しています。

脆弱性があなたの命を救う方法

脆弱性があなたの命を救う方法

今週、私はシェロと、#1 New York TimesのベストセラーDaring Greatlyの著者であるメンターのBrenéBrown氏と電話で1時間過ごすことができて幸運でした。 テレクラスでは、脆弱性と健康の交差点、恥がどれほど致命的であるか、そして大胆に薬を使って大胆に練習することが癒しに役立つことについて、テレクラスでとても楽しかったです。 (ライブコールを逃した場合は、ここから無料でダウンロードできます)。

自閉症は出生前に始まることを示唆する研究

自閉症は出生前に始まることを示唆する研究

自閉症は長い間、医療専門家や親を困惑させてきました。これは、効果的な治療法が不足していることと、原因が不明であることが原因です。 The New England Journal of Medicineの3月27日号に掲載された研究は、後者を明らかにする可能性があります。 研究者たちは、若くして亡くなった自閉症の子供の脳には皮質に混乱のパッチがあることを発見しました。これは、自閉症が子宮で発達し始めることを示唆しています。 彼らの結果を得るために、研究者は2歳から15歳の間に死亡した自閉症の11人の子供の脳を比較しました。

あなたが自分に優しくする必要があるときにヨガの練習を維持する4つの方法

あなたが自分に優しくする必要があるときにヨガの練習を維持する4つの方法

面白い骨を家具に叩きつけた後に感じる痛みと振動の感覚を知っていますか? ヨガの先生のトレーニング中、汗をかいたクラスが終わった後、何日も体全体が感じました。 ヨガは気分を良くするはずです。 そして何年もの間、そうでした。

タンポンを放棄することにした理由

タンポンを放棄することにした理由

私は、自分の体の差し迫った変化に大いに興味を持った普通の女の子だと思います。 私は女性になるのが待ちきれず、それに伴うすべてのことを読んで、無料のタンポンとパッドのサンプル用に1-800の番号に電話をかけました。 それがついに到着した瞬間を決して忘れません。

私は精神病と診断されました。 それで?

私は精神病と診断されました。 それで?

ある人にとっては最終的に精神医学的診断を受けることは安mayかもしれませんが、その安reliefは、もし存在すれば、通常は不安と恐怖を混ぜ合わせたものです。 あなたの心を駆け巡る一般的な質問には、「これはどういう意味ですか?薬を服用する必要がありますか?

コレステロールは本当に心臓病を引き起こしますか?

コレステロールは本当に心臓病を引き起こしますか?

「コレステロール」という言葉を言うとき、あなたはどう思いますか? ほとんどの人は心臓病の観点から考えます。 私たちは、コレステロールが心臓病の原因であると信じるように教えられており、国として、コレステロールが非常に悪いという信念を広めるために何兆ドルも費やしました。

心臓発作を起こしていると思われる場合の対処方法

心臓発作を起こしていると思われる場合の対処方法

胸に圧迫感があり、左腕に痛みがあります。 または、突然、非常に疲れ、吐き気、めまい、息切れを感じます。 または、あなたは胃のインフルエンザにかかったように感じますが、警告はありません。

心臓発作を防ぐ方法:心臓専門医の説明

心臓発作を防ぐ方法:心臓専門医の説明

The Sopranosを見たことはないが、先週のJames Gandolfiniの衝撃的な死は私の注意を引き、それについてのすべての記事を読んでいるようだ。 13歳の男の子が有名な父親と一緒に休暇を過ごし、父親を見つけて一息ついて戦っているというイメージに悩まされています。 そして、家にいる生後9ヶ月の若い妻の思いが彼の死を嘆き、私の魂を刺します。

ヨガと心拍数が非常に重要な理由:心臓専門医が説明する

ヨガと心拍数が非常に重要な理由:心臓専門医が説明する

私たちはさまざまな理由で私たちのマットに来ます。そして、うまくいけば、意識を高め、思いやりを持ち、焦点を絞った練習から離れることを願っています。 活発なヨガの流れを練習すると、心臓、呼吸、筋肉のコンディショニングなどの明らかな身体的メリットもわかります。 しかし、あなたは通常のヨガの練習が神経系に与える影響を考慮しましたか? 心臓と動脈への神経の供給を呼吸に反応するように訓練することで、心臓の機能が向上することをご存知ですか?

インフルエンザの予防接種を拒否した理由

インフルエンザの予防接種を拒否した理由

ほとんどの人は、インフルエンザの予防接種を提供されることをtしません。 彼らを悩ませたり心配したりすることはまったくないようです。 私は自分の体に何が起こっているかを正確に知ることを好みます。 最近、地元の病院のウェルネスセンターで栄養ワークショップを教え続けるために、無料のインフルエンザの予防接種を受ける必要があると通知されました。 辞退するための2つの選択肢がありました:医学的または宗教的な理由です。 それで、私は精神的な赤緯を提出することにしました。 インフルエンザの予防接種を正式に拒否した後、フロリダ州のウェルネスセンターで公開栄養クラスを教えることができなくなったことが通知されました

副腎疲労について知っておくべきことすべて

副腎疲労について知っておくべきことすべて

あなたの健康は継続的です。 片方には最適な健康状態があり、もう片方には慢性疾患があります。 副腎の健康も同じように機能します。

慢性疾患でも健康な生活を送る10の方法

慢性疾患でも健康な生活を送る10の方法

私は20年以上前の30代後半に病気になりました。 多くの慢性疾患患者のように、私には複雑で重複した診断があり、すべて痛みと疲労が関係しています。 初期の頃、私は何が間違っていたのか、それについて何をすべきかを検索しただけでした。答えを見つけるのに十分な長さで生きることを望んでいました。

13慢性疼痛に対処するための注意事項

13慢性疼痛に対処するための注意事項

予想される時間枠内に状態が治療に反応しない場合、それは慢性とみなされます。 急性から慢性へのラベリングの変更は、医療提供者にとって重要な区別を示しますが、より重要なのは、病状のある人とその愛する人にとってです。 急性期には、問題が治癒することが期待されています。 しかし、慢性的な状態では、痛み、不快感、さらなる悪化、および状態への対処を考慮した感情的な幸福の管理のいずれかに期待が変わります。 慢性疾患への対処は非常に困難です。

みんながリウマチ性関節炎(RA)について知っていてほしい10のこと

みんながリウマチ性関節炎(RA)について知っていてほしい10のこと

RAの支持者としてこの記事を書いているだけではありません。 私も患者です。 私は、自己免疫関連であると医師が連想できないような数年のびまん性の症状と病気を経験した後、2004年に診断されました。 治療を早期に開始しないことにより、私の病気の寛解の可能性が大幅に減少しました。 実際、診断から5年以内に、私はキャリアの仕事を辞め、恒久的な障害を提起することを余儀なくされました。 RAについては多くの誤解がありますので、私はそれについての認識を高めたいと思いました。

主流の医学があなたを失敗させている3つの理由+それについて何をすべきか

主流の医学があなたを失敗させている3つの理由+それについて何をすべきか

米国は、毎年3兆ドル以上を医療に費やしています。 これは、次の10か国の合計額を超えています! それが結果を生み出した場合、その法外な金額を使う正当な理由があるかもしれませんが、研究は何を示していますか? Journal of the American Medical Associationによると、13の先進工業国のうち、アメリカは、成人の最も長い年月の損失と最高の乳児死亡率に関しては最後です。

機能性医学が必要な時期と理由

機能性医学が必要な時期と理由

ほとんどの人は、病気にならないように、予防は健康なときに行う必要があると考えています。 これは絶対に真実ですが、それがすべてではありません。 医学には、一次、二次、三次の3種類の予防があります。 一次予防とは、問題が発生する前に、根の病気を予防することに集中することを意味します。

砂糖を永久にやめる5つの理由

砂糖を永久にやめる5つの理由

家に甘いものがなければパニックになりますか? ほんの一口で始めて、パイントを磨くのですか? あなたの欲求があなたの人生、自由、幸福の追求をコントロールしているなら、砂糖からの独立を宣言する時が来るかもしれません!

サプリメント中毒にならないための8つのヒント

サプリメント中毒にならないための8つのヒント

最近健康食品店に行ったことがありますか? 並んでいると、30箱以上のさまざまなハーブ、ビタミン、あらゆる種類のサプリメントでいっぱいのショッピングカートを持っている人を見ることができます。 B複合体、グルコサミン、カンゾウ、ビタミンE、ビタミンC、銀杏、ニンニク、およびSt.

女性が自己免疫疾患を発症する可能性が高い理由

女性が自己免疫疾患を発症する可能性が高い理由

自己免疫疾患は女性にはるかに多いことをご存知ですか? 自己免疫疾患の75%が女性に影響を及ぼし、25%が男性に影響を与えるため、何らかの形でエストロゲンが関与しているようです。 知っていることを確認しましょう。

ウイルスについて知っておくべきこと

ウイルスについて知っておくべきこと

ウイルスは、生細胞内でのみ複製できる小さな感染性病原体です。 ウイルスの広がりは、各ウイルスに固有です(たとえば、くしゃみ、咳、または体液による)。 ほとんどのウイルスは人間に良性であり、軽度の感染反応を引き起こしますが、致命的なウイルスもあります。

病気を治すために3万ドル以上費やしましたが、最高の治療は無料でした

病気を治すために3万ドル以上費やしましたが、最高の治療は無料でした

ほぼ10年前、医師から免疫系が体を攻撃していると言われました。病気が進行すると、30歳になる前に車椅子や臓器不全に陥る可能性がありました。自己免疫疾患は診断が難しいため、確かに言ってください。 私のミステリー病は、関節炎、筋肉痛、疲労を引き起こしました。 その後数年にわたり、私は他の多くの専門医に会って、シェーロゲン症候群や線維筋痛のような他の漠然とした自己免疫疾患と診断しました。 これらの医師は意味がありますが、私は彼らを15以下しか見ないでしょう

慢性疾患ジェットコースターの乗り方

慢性疾患ジェットコースターの乗り方

あなたは上昇し始め、新しい高みに向かってゆっくりと、ゆっくりと、ゆっくりと前進し始めます。 前世の灰から不死鳥のように立ち上がると、アドレナリンが流れ、興奮が高まります。 新しい目標に到達し、進歩を遂げ、かつて何も見なかった可能性、絶望と絶望であった空虚を見つけます。

治癒と治癒の違いは何ですか?

治癒と治癒の違いは何ですか?

病気を経験するとき、西洋医学の生物医学モデルと、現代社会の二元論的性質のために、治療可能または治療不可能な絶対的な観点で考える傾向があります。 私たちの経験は、黒と白のカテゴリ(良いvs悪い、古いvs.

ヘルスケアをクラウドソーシングすることの危険性

ヘルスケアをクラウドソーシングすることの危険性

私たちの文化はソーシャルメディア、ブログ、検索エンジンウィザードリと非常に相互接続されているため、健康情報を簡単に手に入れることができるようになりました。 これにより、多くの点で大きな利点が得られます。 Googleを検索して、お住まいの地域で高い評価を受けている開業医を見つけることができます。

ライム病について知っておくべきこと

ライム病について知っておくべきこと

春はここにあり、あなたはおそらく外に出たいです。 しかし、目に見えない危険は、緑の芝生やハイキングトレイルに潜んでいる可能性があります。 ホラー映画のオープニングのように聞こえますが、あまりにも現実的です。 ライム病を媒介するカチカチは春に出てきます、そして、彼らは空腹で、血の食事を探しています。 コネチカット州で発見されて以来、ライムは全国に広がっています。

単核球症はどのように私の健康を破壊したが、私に新しい命を与えたのか

単核球症はどのように私の健康を破壊したが、私に新しい命を与えたのか

私の「新しい正常」は、私が知っているように人生を変えたウイルス感染である単核球症の試合の後に始まりました。 喉の痛みと疲労から始まり、最終的には免疫系のメルトダウンに至りました。 豚インフルエンザから呼吸器感染症や腎臓感染症まで、あらゆるものを捕まえました。

最後に、新しい研究は慢性疲労が現実であることを示しています

最後に、新しい研究は慢性疲労が現実であることを示しています

慢性疲労症候群(CFS)がある場合、状態を説明するときに懐疑的な見た目に慣れることがあります。 実際、長年、医療従事者でさえも、この破壊的な状態が現実であるとは信じられませんでした。 ただし、Radiologyジャーナルに掲載された新しい調査結果は、そのテストに近づいていることを示唆しています。

Mark ZuckerbergがCDCがエボラと戦うために2500万ドルを寄付

Mark ZuckerbergがCDCがエボラと戦うために2500万ドルを寄付

本日、Facebookの創設者兼CEOであるマーク・ザッカーバーグは、彼と彼の妻であるプリシラ・チャンが、4,000人以上を殺したエボラ伝染病と闘うために、米国疾病対策財団に2,500万ドルを寄付すると発表しました。 Facebookの投稿で、ザッカーバーグは次のように書いています:エボラがさらに広まらず、HIVやポリオのように何十年もの間大規模に闘うことになる長期的な世界的な健康危機にならないように、エボラを短期的に管理する必要があります。 私たちの助成金は、この結果を防ぐためにCDCとこの分野の専門家に力を与える最も早い方法であると信じています。

マイクロソフトの共同設立者Paul Allenがエボラに取り組むために1億ドルを寄付

マイクロソフトの共同設立者Paul Allenがエボラに取り組むために1億ドルを寄付

先週、エボラ出血熱との闘いを支援するためにCDCにマーク・ザッカーバーグが2,500万ドルを寄付したことに感銘を受けました。 今日、その戦いはさらに強くなりました。 マイクロソフトと億万長者の共同設立者であるポールアレンは、Twitterで、少額の寄付者をUNICEFのようなエボラ関連プロジェクトや大規模な組織に結びつけるために設立したウェブサイト#TackleEbolaに「少なくとも」1億ドルをコミットすると発表しました。資金調達が必要:私は少なくとも1億ドルを#TackleEbolaにコミットしています。 http://t.co/6Nd1JWfPEFでこのアウトブレイクに対応している人々の支援にご参加ください— Paul Allen(@PaulGAllen)2014年10月23日

壊滅的な慢性疾患を受け入れることを学んだ方法

壊滅的な慢性疾患を受け入れることを学んだ方法

私は14年前、ちょうど19歳のときにウィルソン病と診断されました。 ウィルソン病は遺伝性疾患で、突然変異した遺伝子が体からの銅の排出を妨げます。 銅は私たちが食べたり飲んだりするすべてのものに含まれており、体内でさまざまな機能を果たす重要なミネラルですが、私たちの体は特定の量だけを必要とし、肝臓は残りを捨てます。 私の場合、銅が有毒になり、中枢神経系を攻撃するまで、余分な銅が体内に保存されていました。

アメリカ人はこれまでよりも長く生きることが期待されていた

アメリカ人はこれまでよりも長く生きることが期待されていた

アメリカ人は太くなっているかもしれず、私たちはあまりにも座っているかもしれませんが、集合的に、私たちは正しいことをしています。 今日アメリカで生まれた子供は、歴史上他のどの時期よりも長生きすることが期待されています。 国立健康統計センターによる新しい研究では、2012年に生まれた人の平均寿命(疾病管理予防センターから入手できる最新の年)が78.8年と予測されています。通常、女性の寿命は男性より長く、平均寿命は男性76歳に対して81歳です。これらの期待率はinfを使用して計算されました

新しい研究によると、ソファで幼児が眠ることは致命的である可能性があります

新しい研究によると、ソファで幼児が眠ることは致命的である可能性があります

乳幼児突然死症候群(よりよく知られているSIDS)は、赤ちゃんがベビーベッドで寝ているときによく起こるため、一般に「クリブ死」と呼ばれます。 ただし、Pediatrics誌に掲載された新しい分析では、ソファに置かれた乳児の間でSIDSの8つのインスタンスのうち約1つが発生するため、その名前は誤解を招く可能性があります。 New York Timesにはさらに多くのことがあります。

血糖値を管理する6つの方法があなたの人生全体を変える

血糖値を管理する6つの方法があなたの人生全体を変える

プレティーンとして1型糖尿病と診断された後、私は長年にわたって血糖値を安定化しようとしましたが、それらを幸せに保つことは本質的にフルタイムの仕事です。 特に血糖値が私たちの全体的な幸福に影響するので、物事が強打から抜け出すとき、それは怒りやすいです! 糖尿病にかかっているかどうかにかかわらず、血糖値を管理することで全体的な健康と幸福に寄与する6つの理由を以下に示します.1。

喜びを再発見することで慢性疲労症候群を癒すことができた方法

喜びを再発見することで慢性疲労症候群を癒すことができた方法

私は自分の人生で、ひたすら走り回り、すべての人に全員であり、生きていることのスリルに満ちた情熱を経験しましたが、瞬く間に私はそれを失いました。 より安全で、より安全な方向を支持して、私の人生の召しから離れることを選択し、私は自分の炎を消しました。 筋痛性脳脊髄炎(ME、またはより一般的には慢性疲労症候群として知られている)の形での数年間の完全な疲労。 私の炎が消えたとき、人生に対する私の熱意も消えました。

フルクトースを削減する方法と理由

フルクトースを削減する方法と理由

平均的なアメリカ人は毎年76ポンドもの砂糖を消費していますが、これは糖尿病、メタボリックシンドローム、心臓病のリスクを高めることで私たちの健康を破壊しています。 ますます多くの研究により、このすべての砂糖の健康への悪影響は果糖に起因することが示されています。 高果糖コーンシロップは約55%の果糖です。

慢性疾患のときは、体をコントロールすることを選択してください

慢性疾患のときは、体をコントロールすることを選択してください

私は私の人生の最大の変化を経験しています。 私がどのように時間を過ごすか、誰と過ごすか、自分の体をどう扱うか、他人をどう扱うか。 すべてが変化しています。

慢性疾患に直面して恐怖を払拭する方法

慢性疾患に直面して恐怖を払拭する方法

慢性的に病気であることは、あなたのライフスタイル、自尊心、自信、友情、および人間関係を破壊する能力を持っています。 そして慢性疾患を信じられないほど難しくすることができるのは恐怖です。 癒しの恐怖。 癒しの恐怖。

慢性疲労と線維筋痛の克服方法

慢性疲労と線維筋痛の克服方法

私の体は無数の年月の間、痛みでいっぱいでした。 線維筋痛症と慢性疲労症候群が始まった正確な日を伝えることはできません。私の体の感じ方の段階的な変化に気づいたこと、そしてそれを知る前に痛みと疲労が自然な部分になっていたことだけです私の人生。

副鼻腔感染症を自然に治す方法

副鼻腔感染症を自然に治す方法

この冬、私は異常に長い風邪をひき、最終的には副鼻腔感染症になりました。 過去に他の感染症で行ったように、抗生物質を服用したくないので、私は驚異的な働きをする新しいアプローチを試してみることにしました。 抗生物質を1コースだけ摂取しても、完全に回復するのが難しい方法で健康な細菌の腸を枯渇させることをご存知でしたか?

あなたを殺すのはストレスではありません:それはあなたがそれを扱う方法です

あなたを殺すのはストレスではありません:それはあなたがそれを扱う方法です

ほとんどのウェルネス専門家は、健康に関する限り、ストレスは喫煙と同等であることを認めています。 時折、ストレスを感じたワーカホリックに関する話を目にすることもあります。 しかし、ほとんどの人は路上や路上で生活したくありません。 最近まで、研究者たちは、なぜゼブラスが潰瘍を取得しないの著者であるスタンフォードの神経科学者ロバート・サポルスキーとほぼ同じ方法でストレスを見てきました。

障害に対処するときに健康を維持する方法

障害に対処するときに健康を維持する方法

ランニングは常に私の最大の喜びの1つです。 競争的な方法ではありません-いいえ、常に一人で、外で、風が私の顔に当たります。 ランニングは常に私の好ましい瞑想の形式です。

はい、慢性疾患を逆転させることができます!

はい、慢性疾患を逆転させることができます!

しばらく気になっていた苦情や症状で医師に行ったことがありますか? または、関節炎、糖尿病、甲状腺機能低下症などの診断を受けているか、自己免疫疾患にかかっており、治療法がないと言われ、残りの人生の症状を治療するために薬を服用する必要がありますか? 私の推測では、多くの年月と多くの医師の後、あなたもこれを受け入れて信じるようになったと思います。

C型肝炎とともに生きる:他人に伝える方法

C型肝炎とともに生きる:他人に伝える方法

C型肝炎と一緒に暮らすことの最も難しい部分は、スティグマです。 スティグマの痛みを初めて感じたのを覚えています。 私が最初にC型肝炎にかかった後であり、多くの人は深刻な急性期を経ることはありませんが、衰弱する症状に見舞われました。

すべての健康な人が知っている10の真実

すべての健康な人が知っている10の真実

あなたや他の何千人と同様に、私は最適な健康への旅に出ています。 途中で、私はこのライフスタイルの伝統的な定義がないことに気づきました。 厳密に古、ビーガン、ベジタリアン、地中海、フレキシタリアンなどではありません。

信じられない5つの驚くべきこと

信じられない5つの驚くべきこと

私を含め、多くの人が代替医療に懐疑的ですが、世界中で最も不治の病気の治療法があると信じている人たちがいます。 私は現代医学を実践していますが、型にはまらないヒーラーの背後にある神秘主義を明らかにする使命にあります。 私はこれらの治療が行われている実際の場所に世界を旅し、専門家と話をし、患者が治療されているのを見て、これらの「薬」の源を見つけるために荒野に行きました。私が見つけたもの…ここにあなたが学ぶために驚く5つの治療があります

健康危機の後に再び仕事をする方法

健康危機の後に再び仕事をする方法

2011年5月、私はサルモネラ中毒でヨーロッパから戻りました。 これらのひどい6日間は、軽度から重度の活動性のクローン病に対処した13年間で最悪の日を思い出させました。 この病気で6年間寛解していたので、慢性疾患の雲の下で生きることがどんな感じか忘れていました。

今すぐ自己治癒を試みて医師に行く5つの理由

今すぐ自己治癒を試みて医師に行く5つの理由

この記事で言及された「見逃された」癌診断について読んだとき、私の心は沈んだ。 同じような落胆するような話をした少なくとも10人の人々を思い浮かべました。 私は医者ですので、このような話をしている人の数が不釣り合いに多いかもしれません。 警戒心を抱いたり、自己治癒や東洋医学から誰かを遠ざけるつもりはありません。

他の人がいなくてもあなたの体に耳を傾ける

他の人がいなくてもあなたの体に耳を傾ける

私が地下鉄を待っている間、私の隣に立っている年配のカップルが、夫が医者の予約を守るべきかどうかを議論していました。 彼はそれは不要だと思ったが、彼女の応答は、「いつからあなたの名前の後にMDの文字がありますか?!」であり、それで彼らは去った。

慢性疾患に対処する7つの方法

慢性疾患に対処する7つの方法

私は1年以上前に慢性疾患と診断され、私の人生はひっくり返りました。 私は私のプライムでした:彼女の人生を楽しんでいた健康志向のランナー。 それから、どこからともなく、私の心は絶えずレースをしていました、私は頭がおかしく感じました、そして、私はかろうじて立つことができました。 私は運転できず、仕事に行くことができず、ほとんどの日はソファから降りるだけで苦労しました。 何が間違っていたのか、そうでなければ健康な若年成人にこれがどのように起こるのか理解できなかったので、私は混乱しておびえていました。 最終的に、姿勢起立性頻拍と呼ばれるタイプの自律神経障害があることを知りました

本当に必要なビタミンとサプリメントは何ですか?

本当に必要なビタミンとサプリメントは何ですか?

今日宣伝されている非常に多くのビタミン、サプリメント、ハーブ、ピル、調合物があり、本当に必要なもの、さらに重要なことには必要ないものを知るのは難しいです。 毎日のマルチビタミン、サプリメント、何か他のものが必要なのか、何も必要ないのかを考えてみましょう。 体が適切に機能して病気から守るのに必要な栄養素を摂取するために、毎日12食分の新鮮な果物と野菜が必要です。

線維筋痛症:治療法

線維筋痛症:治療法

全身痛いですか? 疲れましたか? 眠れない?