あなたがそれらを恐れているときに休日を計画する方法

あなたがそれらを恐れているときに休日を計画する方法
Anonim

私は大きなクリスマスをした母親に生まれました。 ローラースケート、野球のグローブ、ドールハウス、箱、包装紙、弓が散らばっているので、クリスマスの日にリビングルームの床を歩くことができない種類

いとこが休日の夕食のためにドアベルを鳴らしたとき、私たちはしばしばパジャマを着てドーナツを食べ、混乱の中で座っていたクリスマスのようなもの。

母はクリスマスが大好きでした。 伝統的な料理と掃除の意味で特に家庭的ではない女性として、休日は大きな花輪が付いたエプロンでクッキーを作りながら台所の周りをハミングしていることを発見しましたシンボル)。

それはすべて、赤ん坊のイエスについてであり、カレンダーやライト、音楽、サンタから手書きで書かれた手紙や手紙で、私の母にも父にも属していませんでした。 非常に多くのプレゼントがあったので、彼らはクリスマスツリーの周りを登り、面白い形と大きさのパッケージでいっぱいになったストッキングを囲みました。

休日が近づいているので、私はそれらをすべて自分で恐れて予想しています。 このホリデーシーズンは、母なしで5回目です。 彼女は昨年のクリスマスを終えて間もなく亡くなりました。

そして、すべてが変わりました。

「サイレントナイト」がラジオで放送されると、車の中で泣きそうになります。 それは瞬間的で、ほとんど無意識の反応です。 また、休日は毎年定刻に近づいているため、常に同じです。

祝日は、元気になるために非常に多くのプレッシャーで到着します。 「ホリデーブルース」というフレーズが存在するのも不思議ではありません。 私は休日の喜びを失いたくありませんが、彼らが幸せになるためにどれだけの圧力をもたらすことができるかについて現実的になることが重要です。

実を言うと、休日はほとんどの人にとって複雑な感情に満ちています。 期待が非常に高いときに失望を感じないことは困難です。 ホリデー映画はすべてハッピーエンドです。 笑顔の家族とのグリーティングカードは完璧を意味します。 そして、懐かしさは過去への憧れとともに重くなります。

そんなに元気がないと感じたとき、休日を元気に保つ方法:

1.社会的計画と熟考のための静かな時間のバランスをとる。

休日はお祭りでいっぱいで、パーティーやイベントですぐに圧倒されます。 このシーズン中の喪失の悲しみの時間を作ることも重要です。

2.動揺する状況に備えます。

休日は多くの家族の時間をもたらします。 家族の時間は、信じられないほどストレスの多い古い対立のダイナミクスをもたらします。 あなたがまだ独身である理由を知りたい叔母、または彼女の新しい宝石を披露したい兄弟の準備をしてください。

3.セルフケアを実践します。

休日は、ギフトの購入、ラッピング、装飾、ベーキングなどを急いでいるので、多くの時間とエネルギーが必要です。 休息、ダウンタイム、運動、適切な栄養摂取は、休日の疲れを防ぐことができます。

4.それが何であるかを思い出す時間を作ってください。

休日が商業サーカスになったという議論はありません。 あなたの宗教や家族の状況がどうであれ、休日は最終的にあなたが愛する人々と一緒にいて親切を与えることであるということを思い出すことは常に若返ります。

5.視点を保ちます。

休日は、一日の終わりに、本当に私たちの生活のうちの一日だけです。 ビルドアップは、まるで何週間も続けているかのように感じることができます。 あなたはクリスマスの飾りが初秋に店にあるという事実を考慮した場合、月。 できるだけ普通にあなたの人生を生きてください。 そして、時々、どこでも小さなライトをお楽しみください。

その応援が忍び寄るとき、それはいつも幸せな驚きです。