これらの5成分のカルダモン+タヒニクッキーはあなたを驚かせます

これらの5成分のカルダモン+タヒニクッキーはあなたを驚かせます
Anonim

私たちはみんなお菓子を欲しがっています。 しかし、加工されたクッキーやペストリーには、精製糖、単純な炭水化物、防腐剤、添加物などのそれほど優れていない成分が大量に含まれています。

これらのカルダモンローズタヒニクッキーには、たくさんの風味が詰め込まれていますが、すばらしい脂肪や繊維など、より多くのものがあります。

健康的な脂肪と繊維の組み合わせにより、市販のクッキーよりも満足感が増し、方程式の糖分が少なくなります。 さらに、ビーガンでグルテンフリーです! 皆のための何か。

これらのCookieは簡単に作成できるため、20分以内に小さなバッチを作成して焼くことができます。 それは船外に出ずに渇望を満たすのに最適な量です。

カルダモンローズタヒニクッキー

9つのクッキーを作ります

材料

  • ラパドゥーラ砂糖大さじ3
  • タヒニ大さじ3
  • アーモンド粉大さじ3
  • ¾小さじのカルダモン
  • ローズティースプーン1¾
  • 9アーモンド(オプション)

準備

1.オーブンを325°Fに予熱します。

2.すべての材料をミキシングボウルに入れ、よく混ぜます。

3.バッターを小さなボールに作ります。

4.裏打ちした天板にボールを置き、使用する場合はアーモンドを中央に置きます。 厚い円盤状になるまでゆっくりと押し下げます。

5. 325°Fで10分間、または少し茶色になるまで焼きます。

6.誘惑を避けてください! 冷却されるまで待って、天板から取り外します。 暑いときに動けば崩れます。